Personal Coaching

Vielleicht beschäftigt Sie eine persönliche Entscheidung. Vielleicht gibt es ein Thema, das Sie schon länger begleitet, oder Sie merken, dass Sie etwas verändern möchten, aber noch nicht wissen, wie.

Im Personal Coaching nehmen wir uns Zeit, Ihre Situation genauer anzuschauen, Gedanken zu sortieren und unterschiedliche Perspektiven einzunehmen. Dabei geht es nicht darum, Ihnen fertige Antworten zu geben. Wir arbeiten gemeinsam heraus, was für Sie wichtig ist und welche Möglichkeiten Sie haben.

Ich arbeite dabei nicht nach einem festen Schema. Je nach Anliegen nutzen wir Gespräche, Reflexionsmethoden, Visualisierungen oder praktische Übungen. Was wir davon einsetzen, entscheiden wir passend zu Ihrem Thema und Ihrer Situation.

Worum kann es im Personal Coaching gehen?

Personal Coaching kann Sie bei ganz unterschiedlichen persönlichen Themen unterstützen. Zum Beispiel, wenn Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen, etwas in Ihrem Leben verändern möchten, sich selbst besser verstehen wollen oder immer wieder an denselben Punkt kommen.

Auch Themen wie persönliche Grenzen, Selbstzweifel, schwierige Entscheidungen oder die Frage, wie es für Sie weitergehen soll, können im Coaching Raum bekommen.

Dabei müssen Sie Ihr Anliegen nicht schon perfekt formuliert haben. Oft ist der erste Schritt, gemeinsam herauszufinden, worum es eigentlich geht.

Wie läuft eine Coaching-Session ab?

Eine Coaching-Session dauert 60 Minuten und findet online über Google Meet statt. Zu Beginn schauen wir, was Sie gerade beschäftigt und woran wir in der Sitzung arbeiten möchten. Daraus ergibt sich der Schwerpunkt für unser Gespräch.

Je nach Anliegen arbeiten wir mit unterschiedlichen Fragen, Perspektiven, Methoden oder Übungen. Am Ende der Sitzung halten wir fest, was Sie für sich mitnehmen und was für Sie daraus entstehen kann.

Eine einzelne Session kann für sich stehen oder der Einstieg in eine längere Begleitung sein.

Wie viele Termine brauche ich?

Das hängt ganz von Ihrem Anliegen und Ihrem Ziel ab. Manchmal bringt schon eine einzelne Sitzung spürbar mehr Klarheit. Bei einem konkreten Thema können wenige Termine ausreichen, während andere Anliegen etwas mehr Zeit und mehrere Sitzungen brauchen.

Sie entscheiden selbst, wie lange Sie das Coaching in Anspruch nehmen möchten. Es gibt keine Verpflichtung, nach einer ersten Session weitere Termine zu buchen.

Coaching, das sich in Ihren Alltag integrieren lässt

Ihre Zeit ist wertvoll. Deshalb biete ich neben regulären Terminen auch Coaching-Sessions am Abend an. Nach Absprache aktuell bis 23 Uhr.

So können wir einen Termin finden, der zu Ihrem Alltag passt und nicht umgekehrt.

Was kostet eine Coaching-Session?

Eine Personal Coaching-Session dauert 60 Minuten und findet online via Google Meet statt.

Für Privatpersonen: 120 €
Für Unternehmen: 180 €

Personal Coaching können Sie auch als Unternehmen für einen Mitarbeiter buchen. Ebenso können Privatpersonen Business Coaching für berufliche Anliegen in Anspruch nehmen.

Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Dabei können Sie Ihr Anliegen schildern und wir können gemeinsam schauen, ob Personal Coaching für Ihre Situation das passende Format ist.

Sie möchten Ihr Anliegen besprechen?

Vielleicht wissen Sie bereits, woran Sie arbeiten möchten. Vielleicht ist Ihr Anliegen aber auch noch gar nicht richtig greifbar.

Beides ist in Ordnung. Schreiben Sie mir gerne und schildern Sie kurz, worum es geht. Gemeinsam können wir dann schauen, ob und wie ich Sie unterstützen kann.

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.